promus

Engelsk

Yoga kan føre til bedre helse og økt velvære, et bedre immunforsvar og mer energi. Boken presenterer de viktigste yogastillingene med detaljerte forklaringer i tekst og bilder. Øvelsene spenner fra enkelt til avansert med ulike tilpasninger. Boken beskriver nytten av hver øvelse og forklarer de medisinske effekten av dem, i tillegg vil øvelsene bidra til å styrke bevegeligheten, bedre kroppsholdningen og øke utholdenheten samt bedre evnen til avslapning.

Healing yoga

Tysvær kommune

Liz Lark

Som forfattar

Emne knytt til Liz Lark

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Liz Lark

Som forfattar

Yoga som healing

Emne knytt til Liz Lark

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden