promus

Norsk (bokmål)

I Så falt brikkene på plass deler en rekke kvinner og menn sine personlige erfaringer knyttet til kjønnsidentitet og kjønnsuttrykk. De forteller blant annet om sorg og kjærlighet, om vanskelig oppvekst, om å være gutt innvendig når jentekroppen kommer i puberteten og om å bli mor og senere i livet bli mann. Bidragsyterne gir et innblikk i utfordringene de har hatt, men også hva som skal til for at man kan bli trygg i sin egentlige kjønnsidentitet - og trygg i sitt eget uttrykk. Hensikten med boka er å formidle kunnskap om temaet og slik bidra til større åpenhet og medmenneskelighet.

Så falt brikkene på plass

Engelsk

Utbrenthet og det å “møte veggen” blir vanligere og vanligere blant alle yrkesgrupper: administrerende direktører, leger, lærere, gründere, journalister, sosialarbeidere, akademikere - til og med yogalærere blir utbrent. Vi føler oss mer utmattede og under større press enn noen gang før. Over hele verden ligger folk våkne om natta, utmattet etter dagen og i helspenn over tanken på alt som må gjøres neste dag. I denne boka gir Selina Barker praktiske tips og råd til hvordan vi kan leve hektiske liv og fremdeles beholde kontrollen og roen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Burnt out

Dette er en selvhjelpsbok hvor Shaman Durek, en sjettegenerasjons sjaman, deler sjamanistiske teknikker og tradisjoner som skal hjelpe deg å komme i kontakt med din personlige kraft. Boken har som mål å lede veien ut av det Durek kaller «Blackout», en mørk periode verden befinner seg i akkurat nå, og inn i en kollektiv og personlig transformasjon som leder til lys, positivitet og styrke. Spirituell visdom skal lede til at individer kan komme seg ut av skyggene og gi dem verktøy til å håndtere og navigere seg gjennom urolige tider. Omtalen er utarbeidet av BS.

Spirit hacking

«Yogapust» er en veiledning til yogiske pusteøvelser. Øvelsene kan brukes til å lette stress og uro, lindre helseproblemer og øke konsentrasjonsevnen. Boken utforsker Østens fem former for åndedrett: det livgivende, det oppbyggende, det utvidende, det rensende og det uttrykkende. Mange av øvelsene kommer med illustrasjoner.  Omtalen er utarbeidet av BS.

The power of breath

Forfatteren viser hvordan man kan leve hver dag med inspirasjonen som følgesvenn. Han beskriver hvordan man kan leve i ånden, hva inspirasjonens grunnprinsipper er, hvordan man kan gi og ta imot inspirasjon, og hvordan man kan samtale med sin åndelige kilde.

Inspiration

Yoga kan føre til bedre helse og økt velvære, et bedre immunforsvar og mer energi. Boken presenterer de viktigste yogastillingene med detaljerte forklaringer i tekst og bilder. Øvelsene spenner fra enkelt til avansert med ulike tilpasninger. Boken beskriver nytten av hver øvelse og forklarer de medisinske effekten av dem, i tillegg vil øvelsene bidra til å styrke bevegeligheten, bedre kroppsholdningen og øke utholdenheten samt bedre evnen til avslapning.

Kari Kahrs

Som forfattar

Som omsetjar

Emne knytt til Kari Kahrs

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kari Kahrs

Som forfattar

Så falt brikkene på plass

Som omsetjar

Utbrent : praktiske råd for å gjenvinne gleden, energien og kreativiteten

Sjamanens reise : det er mulig å hacke inn til den bevisste energikilden, og gjenvinne personlig kraft som gir indre forvandling og skaper indre lys

Yogapust : øvelser for bedre helse, økt velvære og indre balanse

Inspirasjonens stemme

Yoga som healing

Emne knytt til Kari Kahrs

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden