Folk reagerer ulikt på sukker, og noen blir avhengig av sukker. Sukkeret virker både på kroppen og hjernen. Denne boken tar for seg sukkeravhengighet, hva det innebærer og hvordan man kvitter seg med sukkeravhengigheten og får et sunnere liv. Boken inneholder dessuten sunne oppskrifter på frokost, lunsj og middag.
