promus

Norsk (bokmål)

Fra enkel salto til trippel backflip! Forfatter Øystein Lie og hans 15-årige sønn Johannes har gått sammen om å skape en inspirerende bok for alle fra 8 år og oppover som er interessert i å utfolde seg litt ekstra på trampolinen. Her får du steg-for-steg-instruksjoner med bilder til 20 hopp med økende vanskelighetsgrad. Du starter med en salto og går gradene til du behersker en trippel backflip. Fakta for små- og mellomtrinnet.

Trampolinetriks

Olaf Tufte har drevet det langt. Han har rodd seg gjennom syv olympiske leker, og er med det den norske utøveren med flest OL-tevlinger bak seg. Sommerlekene i Tokyo 2021 var hans siste runde som toppidrettsutøver. I denne boken presenterer Tufte erfaring og livsvisdom han har samlet i løpet av en lang sportskarriere. Han tar leseren med tilbake til barne- og ungdomsårene, og beskriver veien gjennom trening og konkurranser. For Tufte har det vært viktig å beholde lidenskapen og balansere dette med disiplin. Å ta imot råd og viser ydmykhet overfor andres veiledning også en viktig egenskap. Tufte anbefaler å hold på gode hverdagsrutinger og gjør det til en øvelse å skjerpe seg litt hver dag. Omtalen er utarbeidet av BS.

Øystein Lie

Som forfattar

Som fotograf

Emne knytt til Øystein Lie

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Øystein Lie

Som forfattar

Trampolinetriks

Skjerpings! : du kan alltid bli bedre

Som fotograf

Trampolinetriks

Emne knytt til Øystein Lie

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden