promus

Dansk

Airfryer-kokeboken inneholder oppskrifter på deilig mat fra hele verden tilberedt raskt og energivennlig. En airfryer fungerer som en frityrkoker, men bruker luft i stedet for olje. Den ble først populær fordi den kunne lage sunne pommes frites og annen frityrstekt mat, men en airfryer kan mye mer enn det. I Airfryer-kokeboken presenterer Peter Friehling oppskrifter på autentiske pizzaer, fantastiske sjokoladekaker, sprø og saftig kylling, godt tilberedt fisk, thailandske retter og mye mer. Airfryer-kokeboken er en grunnbok der du lærer alt om maskinens mange bruksområder.

Airfryer-kogebogen

Engelsk

For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental utholdenhet og hardt arbeid forvandlet Goggins seg fra en deprimert, overvektig ung mann uten fremtid til et ikon for det amerikanske forsvaret og en av verdens beste utholdenhetsutøvere. Goggins er den eneste mannen i historien som fullførte elitetrening som Navy SEAL, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller. Han har satt en rekorder i en rekke ultraløp og har blitt omtalt av Outside magazine som "The Fittest (Real) Man in America". I boken USÅRLIG deler han sin forbløffende livshistorie og viser en vei som alle kan følge for å trosse smerte, knuse frykt og nå sitt fulle potensial. Boken beskriver blant annet .the 40% rule", en overbevisning om at de fleste av oss bare utnytter 40% av kapasiteten vår.

Can't hurt me

Svensk

Når journalistene Ulrica og Carina begge opplever svært alvorlig sykdom i nær familie, blir de vitne til hvordan kattene Bore og Clea, Mia og Magnum blir uvurderlige medhjelpere for å komme gjennom de tøffe takene som venter. De ikke bare trøster, men lindrer og helbreder store og små. Hva er det som bor i katten? Hvordan kan kattens frekvens og livskraft hjelpe oss til å balansere livets dur og moll? Det er spørsmålet Ulrica og Carina vil finne ut av i denne boken. En katts tilstedeværelse i et hjem reduserer stress og angst. Når katten maler, skilles det ut oksytocin og vibrasjonene gir en rekke dokumenterte helseeffekter: lavere blodtrykk og redusert risiko for hjerte- og karsykdommer. En katt kan dessuten hjelpe mot både ensomhet og ulike former for psykiske lidelser. I Kattekraft utforsker forfatterne hva katter har betydd i livene deres og hvorfor mange har det så bra med å ha en katt. Som de selv sier: «Kattene våre viser veien til et klokere og mer balansert liv med garantert gode vibrasjoner. Det er kattens livskraft. Det vi kaller kattekraft.».

Cat power

Hvorfor går krabben sidelengs? Er maneter laget av gelé? Hvorfor fryser ikke pingvinen? I denne boken får du svaret på alt dette og mye mer. Det er også skjult sardiner på flere av boksidene - se om du kan finne dem underveis i lesingen. Du får møte alle mulige slags sleipe, lysende, sterke og underlige sjødyr fra hele verden i boken. Den er full av fakta om en rekke skapninger som lever, spiser og jakter i havet. Sakprosa/bildebok for førskolebarn/småskoletrinnet.

The big book of the blue

Den svenske journalisten Maria Borelius fortsetter jakten på en balansert livsstil, som hun startet i boken «Helserevolusjonen». Bakgrunnen for å skrive boken "Bliss" var en opplevelse av tilbakefall til en hverdag preget av ryggsmerter og trøtthet. Da helserådene og teoriene hun selv hadde forskrevet ikke synes å hjelpe, fant hun etter hvert ut at grunnleggende stress kunne være årsaken. Borelius reiser jorden rundt for å søke svar på hvordan man kan redusere betennelsestilstander i kroppen. Hun treffer forskere og vanlige folk, som på hver sin måte forsøker å finne frem til gode måter å leve på. På veien deler Borelius tips om treningsprogram, kostholdsråd og hverdagsfilosofi som kan virke antiinflammatorisk. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bliss

Denne reisehåndboken dekker Provence, Den franske rivieraen med Nice, St. Tropez, Antibes, Menton og Cannes, Fyrstedømmet Monaco Languedoc-Roussillon, Pyreneene og Atlanterhavskysten. Den gir et innblikk i det sør-franske dagliglivet og beskriver politiske og samfunnsmessige forhold, kultur, mat og drikke, samt Sør-Frankrikes særegne natur og geografi. Boken er rikt illustrert med bilder og kart. Omtalen er utarbeidet av BS.

Turen går til Provence & Sydfrankrig

Gondolturer på kanalene i Venezia, en prosecco på bar i storbyen, italienske oster i små landsbyer, opera i Verona og fjellutsikt ved Gardasjøen. Nord-Italia byer på noe for enhver smak. «Turen går til» inneholder bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, turforslag og miniparlør m.m. Bøkene har stikkordregister, krysshenvisninger og er rikt illustrert i farger. Omtalen er utarbeidet av BS.

Turen går til Venedig & Nord-Italien

Her er over 50 oppskrifter på retter som barna kan lage selv eller sammen med en voksen. Boka har oppskrifter på snacks, småretter, hovedretter, desserter, baking, drikke, søtt og godt. Oppskriftene er enkle å følge med enkle trinn for trinn beskrivelser og bilder som tydelig viser hvordan retten skal se ut. I tillegg er det en del tips til hver rett. Kokebok for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Cookery book for girls

Jamies nye kokebok gir deg 100 oppskrifter på comfort food. Det handler om mat som gjør deg varm om hjertet og som får deg til å smile. «Jamies helgemat» handler om maten du virkelig har lyst til å spise, og er inspirert av barndomsminner, årstider og «guilty pleasures». Boken inneholder oppskrifter på blant annet mektig moussaka, katsu karri, egg benedikt, karamellpudding og tutti frutti tarte tatin med pære. Dette er ikke hverdagsmat, dette handler om helger, helligdager, feiringer og spesielle anledninger.

Lisbeth Kristoffersen

Som omsetjar

Emne knytt til Lisbeth Kristoffersen

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Lisbeth Kristoffersen

Som omsetjar

Airfryer-kokeboken

Usårlig : bli sjef i eget hode og slå oddsen

Kattekraft : kattens helbredende evner

Den store boka om havdyr

Bliss : de nye antiinflammatoriske nøklene til et lengre liv og bedre liv : helserevolusjonen fortsetter! Følelsene, forskningen, oppskriftene, nytelsen, motivasjonen, kunsten å avinflammere hjemmet ditt

Turen går til Provence & Sør-Frankrike

Turen går til Venezia & Nord-Italia

Kokebok for barn

Jamies helgemat

Emne knytt til Lisbeth Kristoffersen

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden