promus

Norsk (bokmål)

Hemmeligheten bak Gjerts metode. Brødrene Ingebrigtsens har hatt stor suksess på løpebanen. Hvordan har de nådd så langt? I denne boken deler trenerpappa Gjert kunnskapen han har opparbeidet seg om hvordan man kan nå sine mål, jobbe systematisk og hvordan man finner motivasjon. Treneren holder frem disiplin og gjennomføringsevne som to viktige faktorer for å lykkes, og for å kunne gjenskape suksessen. Selv om Team Ingebrigtsen holder på sin særegne stil og dyrker sin egne prestasjonskultur, er det en ting som ligger fast: Man kan ikke bli god alene. Omtalen er utarbeidet av BS

Gjerts metode

Gjert Ingebrigtsen er pappaen som nektet sønnene å ha kjærester, som måler melkesyre hvert tiende minutt og laminerer treningsskjemaer så ingen skal tukle med dem. Selv vokste han opp alene med mor og søstre, uten en far, og måtte tidlig ta ansvar. Boken forteller om den enorme kontrasten fra en tøff barndom overlatt til seg selv, og til et voksenliv der han reiser seg og skaper norsk friidretts største suksesshistorie. Det er mye gull og heder, men medaljen har også en bakside. Forholdet til sønnene er hardt prøvet av det tøffe regimet. Mål og resultater binder dem sammen, men vil det være verdt det i det lange løp? Omtalen er utarbeidet av BS.

Kunsten å oppdra en verdensmester

Tysvær kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Gjert Ingebrigtsen (friidrettstrenar), 1966-

Filip Ingebrigtsen (mellomdistanseløpar), 1993-

Henrik Ingebrigtsen (mellomdistanseløpar), 1991-

Jakob Ingebrigtsen (mellomdistanseløpar), 2000-

Trening : idrett og sport

Toppidrett

Ingebrigtsen, familien (løping)

Frode Saugestad

Som forfattar

Emne knytt til Frode Saugestad

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden