promus

Norsk (bokmål)

Idrettsmann og TV-personlighet Dag Otto Lauritzen, kjent som obersten i Kompani Lauritzen, forteller i denne boken om hvordan man får gang på viljestyrken. Med utgangspunkt i egen bakgrunn fra idrett og Forsvaret, og etter å ha observert deltakerne i Kompani Lauritzen gjennom tre sesonger, gir han leserne råd om hvordan de kan finne sine indre krefter og grunnlag for egen utvikling. Leseren får også innblikk i hvordan hverdagen i Kompani Lauritzen fortoner seg når en rekke deltakere deler sine erfaringer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ingenting er umulig

I denne boken gir Dag Otto Lauritzen gode råd om hvordan vi kan få en sprekere hverdag i kombinasjon med jobb og familieliv. Boken inneholder treningstips, treningsprogrammer og informasjon om et smartere kosthold. I tillegg har forfatteren fokus på motivasjon og hvordan komme i gang.  I følge forlaget er dette en bok om hvordan sofasliterne kan få en piggere, lettere og gladere kropp. Den tidligere toppsyklisten Dag Otto Lauritzen stakk i 2009 av med seieren i NRKs TV-suksess Mesternes mester.

Kom i form med mesternes mester

Tysvær kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Dag Otto Lauritzen (syklist), 1956-

Trening

Kompani Lauritzen (fjernsynsprogram)

Bjørn Atle Eide

Som forfattar

Emne knytt til Bjørn Atle Eide

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden

Bjørn Atle Eide

Som forfattar

Ingenting er umulig : om utfordringer, mestring, viljestyrke og fellesskap

Kom i form med mesternes mester

Emne knytt til Bjørn Atle Eide

Kontakt

Informasjon

Slik bruker du biblioteket

Nettstaden