Nesten annen hver nordmann rammes i løpet av livet av en psykisk lidelse. I denne boken står noen av dem frem og deler sine erfaringer med alt fra depresjoner og angst til psykoser og personlighetsforstyrrelser med leseren. Dette er samtidig en oppslagsbok som beskriver psykiske lidelser gjennom lettleste tekster som inneholder fakta, notiser og råd til pårørende. Boken inneholder også enkle tester som hjelper leseren vurdere om det er nødvendig å ta kontakt med profesjonell hjelp.